Projeto Transforma Yoga, com Marlise Heck

🧘‍♂️✨ Bora dar aquele respiro fundo e transformar tudo ao nosso redor? ✨🧘‍♀️

O Projeto Transforma Yoga é pra quem quer mais equilíbrio, mais bem-estar e aquele momento de se reconectar com o corpo e a mente! Sabe aquele dia corrido, aquele estresse que não larga do pé? Pois então! O yoga chega de mansinho, mas vai mudando tudo! E olha, falo por experiência própria: essa prática tem um poder incrível! 😍

A nossa professora viveu essa transformação na pele! Depois de 20 anos na área jurídica, ela encontrou no yoga um novo caminho, um jeito de respirar diferente, de sentir o corpo mais presente e a mente mais tranquila. Agora, ela quer dividir tudo isso com você!

🔹 O que você ganha?

✔ Definir intenções mais claras pro seu dia a dia
✔ Aprender a encarar desafios sem medo
✔ Mexer esse corpo todo e se sentir mais forte
✔ Dar um chega pra lá no estresse e encontrar leveza

📆 Quando?

• Segundas e Quartas: 18h

📍 Onde?

No MEME, aquele espaço lindo que abraça a gente!

💡 Como?

Vem de coração aberto, que o resto o yoga cuida!

💙 Vem transformar, vem sentir, vem se jogar nessa prática que só faz bem!

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